La idea de vivir con 100 cosas o menos surge con el reto “100 Things Challenge” creado por Dave Bruno, un empresario que observando su hogar en San Diego un día de verano se percató de cuánto le estaban pesando las pertenencias de su familia. Y es ahí cuando comenzó el reto. Independientemente del motivo por el cual quieras vivir con menos, ya sea por mudanza, reducir tu huella de carbono, o simplemente por limpieza y organización. Estos son algunos datos de como poder hacer esa transición. Básicamente hay que contabilizar todas nuestras posesiones, desde el elemento más pequeño como un cepillo de dientes hasta el vehículo o casa. El objetivo de hacer este inventario es estar conscientes de lo que ya poseemos, permitiéndonos identificar lo que eliminaremos por ser elementos superfluos o sin uso en nuestras vidas, es decir, todo aquello que no nos aporte valor. “El primer paso para crear la vida que deseas es deshacerte de todo lo que no necesitas” – Joshua Becker. En la primera ocasión que lo hagamos, seguramente no llegaremos a los 100 o menos elementos. Justo de eso se trata, primero darnos cuenta y después simplificar. Para ello nos podemos apoyar por clasificar elementos como sugiere el experto en minimalismo Joshua Fields Millburn. Categorías Herramientas y accesorios de vida. Consumibles. Artículos de cocina. Artículos de baño. Electrónica. Muebles. Decoraciones. Ropa. Como recomendación se pueden conservar objetos de múltiple uso. Como una mesa de café que puede servir de escritorio. O bien un sofá cama que puedan usar las visitas. Y mejor deshacerse de objetos de un solo uso o bien que en meses no utilizaremos. Emplea la regla de los 12 meses. Deshazte de todo lo que no hayas usado en los últimos 12 meses, ya que si en esos meses no lo usaste seguramente no lo necesitarás más adelante. Todos esos objetos que crees que puedes arreglar y aún no lo haces. Accesorios de decoración de temporada, ropa que ya no te sirve, etc. Una vez que ya hiciste la primera revisión, vuelve a los 6 meses y examina nuevamente que de esa lista no usas al menos una vez por mes. Es en esta etapa cuando se pierde el miedo a deshacernos de lo que no necesitaremos en el futuro. Con estos tips tendrás menos cosas que limpiar, ordenar y dar mantenimiento. Otro beneficio es que todo aquello que ya no uses, o que no te aporta valor lo puedes vender o bien donar a quien realmente lo requiera. Recuerden, para ser minimalista no es obligación vivir con 100 o menos elementos. Esto es solo una referencia que nos ayudará a crear conciencia de nuestro nivel de consumismo, es una herramienta para generar desapego a lo material y comenzar un estilo de vida minimalista. Es encontrar placer en la simplicidad. «Menos es Más» Explora GRATITUDHábito minimalista CONOCE MÁS Consejos para una casa Minimalista conoce más Estilo de Vida RELACIONES SIGNIFICATIVAS Posted onabril 23, 2024mayo 2, 2024 Las relaciones significativas son conexiones emocionales profundas y auténticas que tenemos con otras personas. Estas relaciones van más allá de simples interacciones superficiales y se … Estilo de Vida MUSA – SALUD Posted onabril 22, 2024mayo 18, 2024 Inspiración para una vida MINIMALISTA ¡Bienvenidos al mundo del cuidado personal y la belleza radiante! En nuestra tienda, no solo ofrecemos productos de salud y belleza, sino … Estilo de Vida MUSA – BAÑO Posted onabril 22, 2024mayo 18, 2024 Inspiración para una vida MINIMALISTA ¡Bienvenidos al oasis de relajación y cuidado personal! En nuestra tienda, no solo ofrecemos productos para el baño, sino que creamos una experiencia rejuvenecedora … Estilo de Vida FINANZAS PERSONALES Posted onabril 11, 2024mayo 2, 2024 El minimalismo también nos puede ayudar muchísimo en nuestra relación con la herramienta llamada Dinero, aquí el objetivo es reducir gastos y limitar las deudas para destinar nuestros … Estilo de Vida CORTISOL Posted onabril 1, 2024mayo 2, 2024 ¡Hoy vamos a hablar del cortisol!! Bueno pero primero les voy a platicar un poco de porqué quiero hablar del cortisol…. Ya que surge de una experiencia … Estilo de Vida Inspiración Posted onmayo 17, 2020marzo 27, 2024 FRASES MINIMAL Recopilación de frases para motivarnos a tener un estilo de vida Minimalista. Simplificar no es un tema nuevo pero recuerda que el principal objetivo es disfrutar el proceso, …
Etiqueta: menosesmas
Razones por las que puedes ser minimalista
Hay muchos factores que nos haces darnos cuenta de que estamos en el momento de cambio, un cambio radical en nuestro estilo de vida. Alguna ruptura sentimental, un termino labora o bien algunas acciones personales que observamos y empatan con algún estilo que aun no hemos implementado. Imagina simplificar todos los aspectos de tu vida y enfocarte en lo esencial de ella… Si te agradó esa idea ¡Tú podrías ser Minimalista!; te dejo algunas razones que podrían ayudarte a la toma de decisión para iniciar el cambio. Puedes ser Minimalista Si el desorden te vuelve loco. Si piensas que comprar cosas y en poco tiempo dejar de usarlas es gastar tú dinero. Si te gusta disfrutar de tus espacios limpios y despejados. Si te interesa conocer como ahorrar y mejorar tus finanzas. Si piensas más en la calidad que en la cantidad. Si te inspiran y quieres aprender de las personas que pueden guardar todas sus pertenencias en una mochila. Si tienes interés por vivir con menos de 100 cosas. Si tienes menos de 33 prendas en tu armario. Si no puedes dejar de regalar o vender cosas que no necesitas. Si un amigo te pide que vayas de compras y prefieres leer un libro, ir al gimnasio o ir a tu cita con el dentista. Si lees un libro, y luego lo regalas. Si no tienes un cajón de cacharros / cachivaches. Si alguna vez has usado un servicio de coche compartido. Si palabras como «baratija», «de temporada» y «recuerdo/souvenir» te hacen dudar al momento de hacer una compra. Si estás en una búsqueda constante de libertad en tus relaciones sentimentales. Si disfrutas de una platica con personas que te aportan conocimiento. «El Minimalismo es el Arte de Dejar ir para Dejar Llegar…» Conoce más Estilo de Vida RELACIONES SIGNIFICATIVAS Posted onabril 23, 2024mayo 2, 2024 Las relaciones significativas son conexiones emocionales profundas y auténticas que tenemos con otras personas. Estas relaciones van más allá de simples interacciones superficiales y se … Estilo de Vida MUSA – SALUD Posted onabril 22, 2024mayo 18, 2024 Inspiración para una vida MINIMALISTA ¡Bienvenidos al mundo del cuidado personal y la belleza radiante! En nuestra tienda, no solo ofrecemos productos de salud y belleza, sino … Estilo de Vida MUSA – BAÑO Posted onabril 22, 2024mayo 18, 2024 Inspiración para una vida MINIMALISTA ¡Bienvenidos al oasis de relajación y cuidado personal! En nuestra tienda, no solo ofrecemos productos para el baño, sino que creamos una experiencia rejuvenecedora … Estilo de Vida FINANZAS PERSONALES Posted onabril 11, 2024mayo 2, 2024 El minimalismo también nos puede ayudar muchísimo en nuestra relación con la herramienta llamada Dinero, aquí el objetivo es reducir gastos y limitar las deudas para destinar nuestros … Estilo de Vida CORTISOL Posted onabril 1, 2024mayo 2, 2024 ¡Hoy vamos a hablar del cortisol!! Bueno pero primero les voy a platicar un poco de porqué quiero hablar del cortisol…. Ya que surge de una experiencia … Estilo de Vida Inspiración Posted onmayo 17, 2020marzo 27, 2024 FRASES MINIMAL Recopilación de frases para motivarnos a tener un estilo de vida Minimalista. Simplificar no es un tema nuevo pero recuerda que el principal objetivo es disfrutar el proceso, …
7 Consejos para simplificar tu vida
Como mencionamos al inicio del Blog, el Minimalismo como estilo de vida tiene como principio Identificar lo esencial y reducir todo lo demás. Sin embargo, al igual que en el proceso creativo, el tener una vida minimalista implica toda una serie de cambios, pero que podemos ir generando paulatinamente y su alcance estará definido según nuestros objetivos. Es decir, no es un estilo radical o restrictivo, es hacer conciencia en que es esencial para mí, dar gracias y eliminar todo lo demás que no es necesario. Por lo tanto empecemos con estos consejos prácticos, rápidos y fáciles. Y al ponerlos en práctica nos iremos dando cuenta de todos los beneficios que obtenemos al simplificar en los diferentes aspectos de nuestra vida. Quizá ya aplicas algunas acciones que te hacen minimalista y si no, poco a poco vamos a ir creando hábitos, que se resumen en pequeñas acciones con grandes resultados. Por ahora empecemos aplicando estos 7 Consejos para simplificar nuestro entorno. Consejos prácticos Empieza por crear una lista de cosas en tu vida. Reduce y coordina tu guarda ropa. Haz tu espacio minimalista. Aprovecha tu tiempo más sabiamente Limpia tu desorden en las redes o en la web. Reemplaza algo de baja calidad. Medita y practica la gratitud. «Menos es Más» Explora El Minimalismo cambia tu forma de pensar Conoce más Beneficios de vivir con menos CONOCE MÁS
