En este mundo minimalista, es momento de reducir nuestro guardarropa, de experimentar la vida con menos elementos y aprovechar más los básicos del vestir, librarnos de tomas de decisión superfluas y disfrutar el tiempo en cosas más relevantes. Para quitarnos esa resistencia a reducir, enlisto algunas verdades que Courtney Carver autora del Proyecto 333, nos enseña al vestir con menos elementos en nuestro guardarropa. Verdades de un Guardarropa Minimalista Pensamos mucho en lo que llevaremos puesto En ocasiones pensamos demasiado lo que nos pondremos de vestir, cuando en realidad los demás no están al pendiente o no les interesa, podrían hacernos algún comentario de lo que llevamos, pero normalmente es con el fin de generar vínculo con nosotros. Lo que piensen los demás de ti realmente no es de tu incumbencia Es tu expresión mediante tu vestimenta, reflejas tus deseos, tu estilo de vida, tus gustos, tu comodidad y por tanto tu felicidad, así que a la única persona a la que le debe de importar y mucho es a ti. Basar tu guardarropa en lo que los demás dirán solo te generará un círculo de constante insatisfacción. No pasa nada si nos ponemos algo dos días seguidos No te preocupes de más, es mucho menos terrible de lo que piensas. La idea es aprovechar al máximo esa prenda; ya sea unos pantalones de mezclilla, un suéter o una bufanda. Hay muchas prendas que se prestan para un segundo o tercer uso seguido. Espera hasta el último momento antes de comprar Olvida aquellas prendas “en caso de”, siempre es posible que alguien te pueda prestar esa prenda de un uso o bien rentar. Crea el hábito de esperar hasta el último momento en que realmente vayas a utilizarla, eso te dará la oportunidad de tener una compra a conciencia o bien decidir que no es necesario comprar. Vestirse con menos no tiene que ser un sacrificio En algunas ocasiones para identificar lo que realmente nos importa es necesario deshacernos de cosas que creemos necesitar y como consecuencia hacemos espacio para lo que sí es esencial. Resultando en desapego a lo material, libertad y fluidez en la vida. Este proceso es normalmente divertido, siempre esclarecedor y no un proyecto de sufrimiento. Además tenderás a escoger elementos de mayor calidad por lo que los disfrutarás más. Serás más feliz con un menor guardarropa Al reducir el abanico de opciones en tu guardarropa reduces también el estrés y el tiempo en toma de decisión, por lo que disfrutarás más cada prenda cuidadosamente seleccionada y esa felicidad la reflejaras en tu día a día. Obtendremos muchísimo más al soltar y al tener presentes estas verdades podremos motivarnos para conseguir un Guardarropa Minimalista y una vida más gratificante. «Menos es Más» Explora Consejos para simplificar tu vida conoce más El Minimalismo cambia tu forma de pensar CONOCE MÁS
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Hábitos para ser minimalista
El minimalismo como forma de vida, requiere adoptar ciertos hábitos esenciales los cuales será de gran ayuda en la transición por conseguir una vida más simple, menos abarrotada y más feliz. Los desencadenantes correctos pueden hacer que nuestra vida se vuelva al revés, de una buena manera. Para conseguir nuestro objetivo, iniciemos con tres simples hábitos que radicalmente cambiarán desde nuestra forma de pensar con respecto a nuestras pertenencias hasta nuestra interacción con nuestros seres queridos. Agradecer Se agradecido por lo que tienes. Cuando agregamos gratitud a nuestro día a día nos enfocamos en lo que realmente es importante. Simplemente pensemos por las mañanas en una o dos cosas por las que estamos agradecidos y eso nos creará un estado de ánimo positivo para el resto del día, lo reflejaremos y con ello atraeremos más de lo bueno. Gratitud hábito básico del Minimalismo Ordenar Ordenar es un proceso constante. Lo primero que hacemos al iniciar en el minimalismo es limpiar y ordenar nuestra casa. Sin embargo, no termina ahí, realizarlo constantemente nos permite hacer conciencia de que sí y que no necesitamos conservar en todos los aspectos de nuestra vida. Con el tiempo crearemos el hábito de mantener nuestras áreas limpias, despejadas y ordenadas. Un entorno limpio y claro nos ayudará a mantener una mente limpia y clara. Reducir Reducir todo elemento superfluo. Con este estilo de vida solo querrás personas, pertenencias y hacer actividades conscientes. Es decir, te preguntarás si de verdad ¿esa relación te hará feliz?, si esa actividad ¿te hace mejorar?, ¿cuál es el propósito de tus pertenencias?, podrías suplirlas con algo más costoso, pero de mayor calidad, utilidad y duración… Increíble pero en lugar de sentirnos restringidos, nos sentiremos liberados. Vivir con 100 o menos cosas Pequeños pasos, pero de gran importancia para una vida minimalista. Como todo hábito lleva su tiempo, lo esencial es que mantengas la motivación para iniciar estos cambios y los apliques en diferentes aspectos de tu vida. Diario de Gratitud PRACTICA POR 21 DÍAS Y GOZA LOS BENEFICIOS Descarga este archivo digital una vez e imprime tantas veces como quieras. 21 páginas, tamaño carta, archivo PDF Consíguelo «Menos es Más» Explora Vivir con 100o menos cosas conoce más Beneficios de vivir con menos CONOCE MÁS Estilo de Vida RELACIONES SIGNIFICATIVAS Posted onabril 23, 2024mayo 2, 2024 Las relaciones significativas son conexiones emocionales profundas y auténticas que tenemos con otras personas. Estas relaciones van más allá de simples interacciones superficiales y se … Estilo de Vida MUSA – SALUD Posted onabril 22, 2024mayo 18, 2024 Inspiración para una vida MINIMALISTA ¡Bienvenidos al mundo del cuidado personal y la belleza radiante! En nuestra tienda, no solo ofrecemos productos de salud y belleza, sino … Estilo de Vida MUSA – BAÑO Posted onabril 22, 2024mayo 18, 2024 Inspiración para una vida MINIMALISTA ¡Bienvenidos al oasis de relajación y cuidado personal! En nuestra tienda, no solo ofrecemos productos para el baño, sino que creamos una experiencia rejuvenecedora … Estilo de Vida FINANZAS PERSONALES Posted onabril 11, 2024mayo 2, 2024 El minimalismo también nos puede ayudar muchísimo en nuestra relación con la herramienta llamada Dinero, aquí el objetivo es reducir gastos y limitar las deudas para destinar nuestros … Estilo de Vida CORTISOL Posted onabril 1, 2024mayo 2, 2024 ¡Hoy vamos a hablar del cortisol!! Bueno pero primero les voy a platicar un poco de porqué quiero hablar del cortisol…. Ya que surge de una experiencia … Estilo de Vida Inspiración Posted onmayo 17, 2020marzo 27, 2024 FRASES MINIMAL Recopilación de frases para motivarnos a tener un estilo de vida Minimalista. Simplificar no es un tema nuevo pero recuerda que el principal objetivo es disfrutar el proceso, …
Beneficios de vivir con menos
Los beneficios del minimalismo serán de acuerdo a tus objetivos o razones para aplicar ciertos cambios. «El desorden físico genera desorden mental» Estos son algunos beneficios generales que obtenemos al vivir con menos. Más gratitud. Tenemos mucho en nuestras vidas por lo que ya debemos estar agradecidos. Menos ganas de más y más. Conforme creamos el hábito de vivir con lo esencial vamos requiriendo de menos. Más simplicidad. La vida se vuelve más simple ya que nos enfocamos en lo importante. Más orden. Los aspectos de nuestras vidas fluyen mejor al tomar su propio cause. Dinero extra. Ya que buscamos adquirir menos cosas, reducimos nuestros gastos y deudas. Menos estrés. Al tener menos cosas superfluas o sin uso, se reducen nuestras preocupaciones. Nos enfocamos en menos cosas materiales. Menos temor a fallar. No tenemos nada que perder porque dejamos a un lado el apego material. Más felicidad. Disfrutamos más la vida. Es decir, tenemos más tiempo para disfrutar aquellas actividades que nos gustan y convivir más con las personas que queremos o conocer más personas. Apreciamos más lo que realmente vale. Más libertad. El consumismo es como un ancla que nos hunde y nos fomenta el miedo a perder todo lo material. Dejar ir el consumismo nos traerá libertad. Más confianza. El estilo de vida minimalista promueve la autosuficiencia por lo tanto nos hará más seguros para la búsqueda de la felicidad. «Menos es Más» Explora Consejos para simplificar tu vida conoce más El Minimalismo cambia tu forma de pensar CONOCE MÁS Estilo de Vida RELACIONES SIGNIFICATIVAS Posted onabril 23, 2024mayo 2, 2024 Las relaciones significativas son conexiones emocionales profundas y auténticas que tenemos con otras personas. Estas relaciones van más allá de simples interacciones superficiales y se … Estilo de Vida MUSA – SALUD Posted onabril 22, 2024mayo 18, 2024 Inspiración para una vida MINIMALISTA ¡Bienvenidos al mundo del cuidado personal y la belleza radiante! En nuestra tienda, no solo ofrecemos productos de salud y belleza, sino … Estilo de Vida MUSA – BAÑO Posted onabril 22, 2024mayo 18, 2024 Inspiración para una vida MINIMALISTA ¡Bienvenidos al oasis de relajación y cuidado personal! En nuestra tienda, no solo ofrecemos productos para el baño, sino que creamos una experiencia rejuvenecedora … Estilo de Vida FINANZAS PERSONALES Posted onabril 11, 2024mayo 2, 2024 El minimalismo también nos puede ayudar muchísimo en nuestra relación con la herramienta llamada Dinero, aquí el objetivo es reducir gastos y limitar las deudas para destinar nuestros … Estilo de Vida CORTISOL Posted onabril 1, 2024mayo 2, 2024 ¡Hoy vamos a hablar del cortisol!! Bueno pero primero les voy a platicar un poco de porqué quiero hablar del cortisol…. Ya que surge de una experiencia … Estilo de Vida Inspiración Posted onmayo 17, 2020marzo 27, 2024 FRASES MINIMAL Recopilación de frases para motivarnos a tener un estilo de vida Minimalista. Simplificar no es un tema nuevo pero recuerda que el principal objetivo es disfrutar el proceso, …
