FINANZAS PERSONALES

    El minimalismo también nos puede ayudar muchísimo en nuestra relación con la herramienta llamada Dinero, aquí el objetivo es reducir gastos y limitar las deudas para destinar nuestros ingresos a su crecimiento mediante inversión y destinar los resultados para nuestro esparcimiento. Permitiéndonos tener libertad financiera, reduciendo nuestras preocupaciones (estrés) y como resultado poder enfocarnos en lo que es esencial para cada uno de nosotros.  Voy a placticar algunos pasos que me sirvieron y creo que te pueden servir en tus finanzas personales. *Importante, en este post expongo recomendaciones basadas en mi experiencia, no cuento con una preparación profesional en el área de finanzas. PRIMEROS PASOS PARA UNAS FINANZAS MINIMALISTAS 1. REVISA EN QUÉ PUNTO SE ENCUENTRAN TUS FINANZAS. Primero debemos preguntarnos ¿en qué punto de partida nos encontramos? Es decir, debemos conocer el monto de nuestros ingresos, el monto de nuestros gastos fijos, gastos variables, el monto de nuestro ahorro e inversión y el monto de nuestras deudas. Esto nos permite determinar en qué categoría queremos mejorar o en qué áreas queremos realizar reducción de gastos. 2. REALIZAR UN PRESUPUESTO SIMPLIFICADO. Opta por simplificar y cuando ya domines tus finanzas empiezas a aumentar la complejidad en la elaboración de tu presupuesto. Es decir, empieza por categorías esenciales: gastos fijos, variables, ahorros e inversiones y deudas. Así puedes darle mejor seguimiento a cada categoría y establecer objetivos claros y alcanzables con un plazo determinado. Por ejemplo, eliminar la hipoteca en “x” tiempo, ahorrar para determinados proyectos (educación, vivienda, vacaciones), etc. 3. ELIMINA DEUDAS. Con el minimalismo buscamos reducir o eliminar el exceso de deuda personal, lo que queremos son unas finanzas sanas acorde a nuestras posibilidades para sentirnos tranquilos. Para ello debemos liquidar las deudas que no se originaron de una inversión y evitar en la medida posible adquirir nuevas deudas. Si bien, hay varias estrategias, yo personalmente recomiendo la técnica BOLA DE NIEVE ya que me funcionó muy bien; y en resumen, consiste en eliminar primero la deuda menor, dedicando todos los ingresos extras más gastos hormigas (refrigerios, postres, café, deliveries.. etc) para el pago;  además de reducir nuestro presupuesto de gastos durante un periodo suficiente para liquidar a la brevedad, no se deja de pagar las demás deudas y una vez terminada la primera se continúa con el resto de deudas. Sin embargo, hay muchas más técnicas para eliminar deudas como la llamada TSUNAMI, o la de LOS INTERESES MÁS ALTOS VAN PRIMERO, etc… 4. GASTOS CONSCIENTES. Revisa detalladamente tus compras para determinar si son necesarias y/o serán realmente productos o servicios que vas a valorar. Si eres de las o los que a veces compran por impulso, practica primero hacer una lista de lo que requieres comprar y cuando llegues al establecimiento apégate estrictamente a ella; primero parece restrictiva o cuesta trabajo, pero practicando está simple regla en un futuro podrás ser consciente y evitar compras por impulso (ya no tendrás que hacer la lista jijiji…).  Gasta tu dinero con intensión en vez de gastar en cosas que más adelante ya no te gustarán o dejarás de usar. Para ello pregúntate: ¿realmente lo necesito? ¿puedo ahorrar evitando esta compra? ¿Durante cuánto tiempo lo usaré? ¿esta compra va a tener una intensión o va alineado a mis valores? Piensa siempre hacer compras con propósito y no por consumismo, compromiso, o por apariencia.  Como plus!… también te servirá para ahorrar. 5. AHORROS. De tu presupuesto previamente revisado, establece un porcentaje que para comodidad se trasfiera automáticamente a una cuenta de ahorros o de inversión… más el dinero de los gastos hormiga que evites; de esta manera se simplifica el proceso de ahorro y no tienes que estarte preocupando cada mes por el monto. Si no te es posible hacerlo automatizado, procura siempre tener en mente cuanto es tu ingreso y cuanto tienes destinado a ahorro para evitar el uso de ese monto y aumentar tu riqueza de forma constante. Como recomendación primero ahorra para tu Fondo de Emergencia, dicho dinero será destinado, como el nombre lo dice para cualquier imprevisto, de manera que no te desestabilice tus finanzas y evites estrés innecesario.  Este fondo puede ser de 6 meses de tus gastos fijos o una cantidad determinada (ejemplo 1000 dólares) los cuales puedes tener en una inversión que te permita retiros en corto plazo. Posteriormente puedes dedicar tus ahorros para pago de hipoteca, inversiones, jubilación, estudios tuyos o de tus hijos, etc… 6. VENDE O DONA. Con el minimalismo practicamos el desapego de posesiones materiales las cuales podemos vender o donar y de esta manera poder generar un ingreso extra que además te libera del estrés de la acumulación. Esta práctica te permite hacer conciencia del periodo de uso/vida de ciertas cosas que más adelante puedes eliminar de tu lista de compras y mejor utilizar ese dinero para experiencias como viajes, convivencia con familia y amigos, para tus actividades de relajación o toda experiencia que te aporte tranquilidad y disfrute.  7. PRIORIZA LA CALIDAD. Enfócate en seleccionar tus productos y servicios por su calidad. Recuerda que lo barato sale caro.  Menos cantidad, pero de más calidad. 8. SEGUIMIENTO DE FINANZAS. Adopta el hábito de revisar periódicamente tus ingresos y gastos para reestructurar o ajustar según se vaya requiriendo. Esto te permite aplicar anticipadamente cambios como reducir gastos durante el mes o aportar más a deuda, inversión, ahorro, etc. para conseguir tus objetivos y cerrar el periodo sin estrés o preocupaciones. Además, te mentalizas para mantenerte unas finanzas sanas. La constancia es la que te lleva al éxito. COMO APLICAR LA ESTRATEGIA BOLA DE NIEVE La estrategia de la «bola de nieve» es un enfoque común para pagar deudas que se enfoca en eliminar una deuda a la vez, comenzando por la más pequeña y avanzando hacia las más grandes. Aquí te explico cómo implementar esta estrategia:   ENLISTA TUS DEUDAS. Haz una lista de todas tus deudas, desde la más pequeña hasta la más grande, incluyendo el saldo actual y la tasa de interés de cada una.… Seguir leyendo FINANZAS PERSONALES

Gratitud hábito básico del Minimalismo

La Gratitud es un sentimiento de apreciación, el cual nos motiva a valorar y corresponder el favor o beneficio que hemos obtenido.  Sin embargo, la practica de gratitud puede ser especialmente difícil ya que naturalmente tenemos el sesgo a la negatividad. Esto a razón de que el humano da más importancia a las emociones y experiencias negativas sobre las positivas. Es por ello que existen diversas herramientas para hacer de la Gratitud un hábito. Ahora bien, ¿por qué la gratitud es un básico del Minimalismo?… simple, por que es una herramienta que nos ayuda a día a día apreciar lo esencial y eliminar todo aquello que nos distrae de nuestros objetivos, de nuestra felicidad. Permitiendo conservar lo trascendental y retribuir de cierta manera a la familia, amigos o sociedad el beneficio que recibimos. En diversos estudios se ha hablado de las muchas ventajas físicas y psicológicas que se obtienen al tener el hábito de la gratitud, aquí en listo algunas de ellas. Beneficios Aumenta tu optimismo. Por lo tanto tienes una mejor actitud ante la vida. Mejora tu salud física. Reduciendo la posibilidad de contraer una enfermedad o quedar enfermo. Aumenta la resiliencia y la claridad. Y con ello la posibilidad de dar soporte a otros. Se reduce el dolor crónico y malestares físicos. Mejora tu Autoestima. Aumenta la calidad y duración del sueño, por lo que te cuesta menos trabajo quedar dormido. Generas más experiencias positivas. Incrementas tu energía. Tus relaciones mejoran al ser más sociable y amable. Aumenta la empatía, generosidad y compasión. Tiendes a ejercitarte más. Reduce la depresión, miedo, ansiedad, la sensación de celos y pensamientos negativos. Disminuye el estrés.  Aumenta tu productividad. Te haces menos materialista. ¿Cómo Practicar La Gratitud? Piénsalo… presta atención a tus experiencias El primer paso es revertir los pensamientos negativos, para ello debemos practicar el prestar atención a todas y cada una de nuestras experiencias positivas. Crear una mente consciente del hoy y del ahora positivo al elegir esos pensamientos sobre los negativos. No es que ya no tendremos pensamientos negativos, sin embargo con la práctica aprenderemos a elegir nuestros pensamientos. Dilo… aprecia a quienes te rodean Practica la gratitud al decirle a las personas lo que aprecias de ellas. Cuando valoramos lo que otras personas son o hacen hacia nosotros, ya sea dar una sonrisa, un buenos días, el abrir la puerta, apoyarnos en el trabajo, con la familia, etc… y se lo expresamos, damos importancia a su generosidad y bondad fomentando los lazos de unión. Recordemos que lo que apreciamos de otros es reflejo de lo que somos.  Hazlo… ayuda a otros Ganas más al dar que al recibir por el simple hecho de estar en el lugar de quien tiene la capacidad de dar, independientemente que sea, alimento, ropa, dinero, tu compañía, tu amor…  ya que te estás regalando abundancia al expresar la gratitud con tus acciones. Ayudar a otros es una práctica simple y muy gratificante. Escríbelo… elabora un Diario de Gratitud Una de las herramientas que más está en boga es hacer un Diario de gratitud, ya sea que descargues una plantilla o que simplemente uses una libreta en la cual escribas porqué estás agradecida en cada uno de los aspectos de tu vida. Se recomienda destinar diario unos minutos por la mañana para escribir lo que nos genera gratitud y así crear un estado de animo positivo, amable y consciente para el resto del día.  Citas para inspirarnos «Cuando practicas la gratitud, hay una sensación de respeto hacia los demás» – Dalai Lama «Lo que separa el privilegio del derecho es la gratitud». – Brené Brown «Cuando damos alegremente y aceptamos con gratitud, todos son bendecidos». – Maya Angelou «La gratitud te ayuda a enamorarte de la vida que ya tienes». – Anónimo «Solo hay dos formas de vivir la vida: una, es pensando que nada es milagro y otra, es creer que todo lo es». – Albert Einstein «La gratitud desbloquea la plenitud de la vida». – Melody Beattie «Soltar no es decir adiós, es decir Gracias» Diario de Gratitud PRACTICA POR 21 DÍAS Y GOZA LOS BENEFICIOS Descarga este archivo digital una vez e imprime tantas veces como quieras. 21 páginas, tamaño carta, archivo PDF Consíguelo Donar «Menos es Más» Explora Vivir con 100 o menos cosas CONOCE MÁS Armario Cápsula conoce más Estilo de Vida RELACIONES SIGNIFICATIVAS Posted onabril 23, 2024mayo 2, 2024           Las relaciones significativas son conexiones emocionales profundas y auténticas que tenemos con otras personas. 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El Minimalismo cambia tu forma de pensar

Al asumir un estilo de vida Minimalista, nuestra mentalidad entra en un proceso de cambio. Ya que no es solamente el desapego a lo material, limpiar y organizar. Es comprometer todo tu ente a un estado mental de poseer menos, menos complejidades, menos elementos, menos preocupaciones y durante todo el proceso se da el cambio mental de nosotros con el exterior.   Aquí encontraremos algunos cambios de mentalidad más importantes al ir adquiriendo un estilo de vida Minimalista:  Cambios de mentalidad Entiendes que organizar no es la única actividad en el minimalismo  Al entrar al mundo minimista comprendes que no solo es organizar sino implica deshacerte de las cosas que no usas o amas, y que es una de las mejores maneras de solucionar tu vida. Solo hasta aquel momento en que liberarás tiempo y espacio en tu vida, solo hasta aquel momento en que tomarás la decisión intencional de mantener solo lo que usas y amas.  Te enfocas en comprar menos cosas en lugar de ordenar más seguido  Durante el proceso de cambio minimalista, te das cuenta de que poseer menos es mucho más fácil y más beneficioso que limpiar el desorden más a menudo. Comienzas a crear el hábito de poseer menos. Tu enfoque cambia y en realidad quieres poseer menos, pero por el valor que aporta a tu vida y no deseas gastar más tiempo en reorganizar y limpiar cada que se acumule.   Dejas de comprar más cosas innecesarias  Es decir, te vuelves más intencional, reduces la velocidad o la frecuencia en la que adquieres algún elemento. Por lo tanto, compras cosas en las que realmente llevas tiempo pensando y que necesitas. Permitiendo también priorizar tus gastos en experiencias que en objetos; prefieres gastar tu tiempo y dinero haciendo algo para crear recuerdos.   Comprendes que la felicidad no viene de lo material  Al adquirir este estilo de vida dejas de sentir que necesitas más, ya no atas tu felicidad a la cantidad de cosas que “debes” tener; por lo tanto, tu autoestima ya no se ve afectada por cuanto tienes y lo que tienes no te define. Comprendes que las cosas son para usarse y las personas para amar y disfrutar. Tus vivencias, actividades y aventuras adquieren el valor real sobre lo material.  Te conviertes en alguien más intencional en tu tiempo  Es decir, no solo es lo material, sino también analizas que actividades te aportan, te agradan y en cuales prefieres no gastar tu tiempo. Seleccionas a que compromisos asistir y a cuáles no, comprendes el valor del tiempo y por lo tanto te vuelves más intencional con la forma en que lo gastas.  Asumes responsabilidad por lo que permites entrar a tu vida  Ya que comienzas a limpiar, ordenar y aligerar tu vida, lo que menos quieres es nuevamente dejar entrar algo que perturbe esa tranquilidad y simpleza. Por lo tanto, te responsabilizas por poner límites en tu vida al estar consciente de cuanto trabajo te llevó el llegar a ese nivel.  Asumes la responsabilidad poniendo límites, prestando atención y seleccionando que sí y que no quieres en tu vida.   Recuerden que todo proceso es progresivo e individual, es decir, no sucede de la noche a la mañana ni todos lo asumimos con el mismo alcance, pero con deseo, esfuerzo y dedicación muchos cambios para mejora se pueden lograr. Estar conscientes de nuestra cotidianeidad nos hará realmente querer obtener los beneficios del minimalismo y hacer el cambio de mentalidad que nos puede aportar muchísimos beneficios.  «Menos es Más» Explora Consejos para simplificar tu vida conoce más 3 Simples hábitosminimalistas CONOCE MÁS Estilo de Vida RELACIONES SIGNIFICATIVAS Posted onabril 23, 2024mayo 2, 2024           Las relaciones significativas son conexiones emocionales profundas y auténticas que tenemos con otras personas. 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